تسرد توينكل خانا شعاراتها من أجل حياة سعيدة وتكشف عن أسرارها الصحية واللياقة البدنية | فيلم هندي نيوز

ربما تقاعدت توينكل خانا من التمثيل منذ عقود ، لكن كاتبة العمود والمؤلفة والأم التي تكتب تحت اسم مستعار السيدة فاني بونز تحافظ دائمًا على معجبيها من خلال ذكائها السريع وروح الدعابة والتعبيرات اليومية من أجل حياة سعيدة ومرضية.

انتقلت الفتاة البالغة من العمر 47 عامًا مؤخرًا إلى قناتها على YouTube Tweak India لمشاركة بعض النصائح المتعلقة بالجمال والصحة التي يمكنك اختيارها لتظل أكثر رشاقة وهدوءًا وسعادة.

بالتفصيل ، نصح الممثل السابق الجميع أولاً بالبقاء بالقرب من الطبيعة وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق كل يوم. بعد ذلك ، دعت إلى تناول وجبة صغيرة على العشاء وكشفت أنها التقطت هذه العادة من الممثلة المخضرمة وحيدة رحمن. بعد ذلك كانت عادة تعلم شيء جديد كل يوم ، تليها إيقاظ عقلك في الصباح ببعض التمارين.

عند المضي قدمًا ، نصحت Twinkle الناس بعدم أخذ أنفسهم على محمل الجد والاستمتاع في الحياة. أخيرًا ، قالت إنه لا تتخطى أبدًا واقي الشمس الخاص بك وتغرس دائمًا عادة القراءة في حياتك.

توينكل خانا ، متزوجة من أكشاي كومار هي والدة آراف ونيتارا كومار. لطالما كانت الممثلة السابقة صريحة بشأن مهمتها الكئيبة في التمثيل وكيف أنها سعيدة للغاية بترك تلك المرحلة وراءها ، وفي النهاية تلتقط الأنشطة التي تحبها.