أخبار العالم

‫ الصحة تدق ناقوس الخطر.. الإصابات بالسرطان تتزايد

[ad_1]

محليات

0

الشرق تحصل على نسخة من تقرير سجل قطر الوطني

الصحة تدق ناقوس الخطر.. الإصابات بالسرطان تتزايد

06 فبراير 2023 , 07:00ص

alsharq

الدوحة – الشرق

في إطار الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان، كشفت معلومات نشرتها وزارة الصحة العامة على صفحتها عبر تويتر، أنَّ أكثر من 90 % من حالات الإصابة بالسرطان تتعلق بنمط الحياة والبيئة والتي بالإمكان التقليل منها عن طريق الالتزام بالحصول على تغذية صحية متزنة وتجنب الأطعمة المسرطنة مثل اللحوم المصنعة، الحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة الشدة أسبوعيا، تجنب التعرض للشمس فوق البنفسجية بين 10 صباحا وحتى الرابعة مساء، الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي بكافة أنواعه مثل السجائر التقليدية والإلكترونية، الالتزام بإجراء الفحوصات والكشف المبكر عن السرطان وذلك بحسب ما يوصي به طبيب الأسرة.

مساحة إعلانية



[ad_2]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Immediate Gains ProI