وسائل الترفيه
تنفتح علياء بهات في رحلتها للياقة البدنية بعد الولادة بصورة ملهمة ، وتقدم نصائح لزملائها من الأمهات – الموافقة المسبقة عن علم من الداخل | فيلم هندي نيوز
أصبحت علياء بهات ورانبير كابور والدين لطفلة جميلة في 6 نوفمبر. أطلق الزوجان على ابنتهما رها كابور. ولكن بعد فترة وجيزة من ولادة طفلها ، دخلت علياء في نظام اللياقة البدنية الخاص بها من خلال اليوغا. إنفاكت ، عندما ظهرت لأول مرة بعد الحمل في عيد ميلاد الأخت شاهين بهات ، ترك مستخدمو الإنترنت في حالة من الرهبة مع صورتها الرمزية المتوهجة.
لكن هذا ليس كل شيء. قدمت علياء أيضًا مصدر إلهام كبير لزملائها الأمهات الجدد. شاركت صورة لها وهي تقوم بعملية انعكاس وفتحت في رحلتها للياقة البدنية بعد الولادة. لقد مر شهر ونصف فقط على ولادتها ولكن من الواضح أنها عادت بضجة! كتبت علياء ، “بعد شهر ونصف من الولادة ، بعد إعادة بناء اتصالي تدريجيًا بجوهري ، وبتوجيه كامل من أستاذيanshukayoga ، تمكنت من تجربة هذا الانقلاب اليوم. يعتبر تسليم الجسم بعد الولادة أمرًا أساسيًا. لا تفعل أي شيء يخبرك حدسك بعدم القيام به. في الأسبوع أو الأسبوعين الأولين أثناء التدريبات ، كل ما فعلته هو التنفس … المشي … والعثور على الاستقرار والتوازن مرة أخرى (وما زال أمامي طريق طويل اذهب). خذ وقتك – قدري ما فعله جسمك. بعد ما فعله جسدي هذا العام ، تعهدت بألا أكون قاسياً على نفسي مرة أخرى. الولادة هي معجزة بكل الطرق ، وإعطاء جسدك ذلك الحب والدعم الذي أعطاك إياه هو أقل ما يمكننا فعله ?. ملاحظة – كل جسم مختلف – يرجى التحدث إلى طبيبك قبل القيام بأي شيء يتضمن ممارسة الرياضة ? “
لكن هذا ليس كل شيء. قدمت علياء أيضًا مصدر إلهام كبير لزملائها الأمهات الجدد. شاركت صورة لها وهي تقوم بعملية انعكاس وفتحت في رحلتها للياقة البدنية بعد الولادة. لقد مر شهر ونصف فقط على ولادتها ولكن من الواضح أنها عادت بضجة! كتبت علياء ، “بعد شهر ونصف من الولادة ، بعد إعادة بناء اتصالي تدريجيًا بجوهري ، وبتوجيه كامل من أستاذيanshukayoga ، تمكنت من تجربة هذا الانقلاب اليوم. يعتبر تسليم الجسم بعد الولادة أمرًا أساسيًا. لا تفعل أي شيء يخبرك حدسك بعدم القيام به. في الأسبوع أو الأسبوعين الأولين أثناء التدريبات ، كل ما فعلته هو التنفس … المشي … والعثور على الاستقرار والتوازن مرة أخرى (وما زال أمامي طريق طويل اذهب). خذ وقتك – قدري ما فعله جسمك. بعد ما فعله جسدي هذا العام ، تعهدت بألا أكون قاسياً على نفسي مرة أخرى. الولادة هي معجزة بكل الطرق ، وإعطاء جسدك ذلك الحب والدعم الذي أعطاك إياه هو أقل ما يمكننا فعله ?. ملاحظة – كل جسم مختلف – يرجى التحدث إلى طبيبك قبل القيام بأي شيء يتضمن ممارسة الرياضة ? “
علياء ألهمت ماماس الجدد أن يفخروا بأجسادهم ويمنحها الحب والدعم. مستخدمو الإنترنت يشعرون بالرهبة من علياء بعد رؤية صورتها والتعليق عليها. علق Ishaan Khatter على منشور علياء وكتب: “ماما عليا أنت أكثر روعة 🙂 كبير!”
العديد من الأشخاص الآخرين مثل Deepika Padukone و Varun Dhawan و Sonakshi Sinha و Rakul Preet Singh أحبوا منشور علياء.
ستظهر الممثلة على الشاشة بعد ذلك في فيلم Rocky Aur Rani Ki Prem Kahani. ومن المقرر أيضًا أن تبدأ تصوير فيلم “Jee Le Zara” العام المقبل. لكن أثناء رحلتها في اللياقة البدنية ، لن يكون مفاجئًا أنها ستعود بضجة كبيرة على المجموعات في أي وقت من الأوقات!
