هل تجعلك بعض الأصوات غاضبة؟ قد يكون لديك الميسوفونيا | أخبار المملكة المتحدة

تشير دراسة إلى أن واحدًا من كل خمسة أشخاص تقريبًا في المملكة المتحدة يعاني من الميسوفونيا.

لم اسمع بها مسبقا؟

حسنًا ، هل تجد صوت شخص يمضغ بصوت عال مزعجًا؟

أم أن صوت شخص يحتسي الشاي ببطء يدغدغ أعصابك؟ ربما يشمون بصوت أعلى قليلاً مما تريد …

قد يكون هناك تفسير علمي لتهيجك.

تشير الأبحاث من King’s College London وجامعة أكسفورد إلى 18.4٪ من عامة الناس المملكة المتحدة أفاد السكان أن بعض الأصوات تسبب لهم مشاكل – وهذا ما يعرف بالميزوفونيا.

يمكن أن تؤدي الميسوفونيا إلى رد فعل سلبي قوي تجاه الأصوات الشائعة ، مثل التنفس أو التثاؤب أو صوت نقر شخص ما.

ال NHS يقول الميسوفونيا على وجه التحديد عندما تغضب أصوات معينة الناس.

لكن أولئك الذين يعانون من الميسوفونيا أبلغوا عن شعورهم بالذعر بسبب بعض الأصوات أيضًا.

دراسة جديدة تلقي الضوء على الميسوفونيا

استخدمت دراسة أكسفورد وكينغز كوليدج استبيانًا لمعرفة المزيد عن الميسوفونيا.

بعد فحص عينات من 772 شخصًا – من مختلف الأعمار والأعراق في المملكة المتحدة – وجد الباحثون أن 13.6٪ فقط من الناس قد سمعوا عن الحالة ، و 2.3٪ حددوا أنهم مصابون بها.

كشفت الدراسة أيضًا أن الميسوفونيا كانت شائعة بشكل متساوٍ بين الرجال والنساء وأنها تميل إلى أن تكون أقل حدة مع تقدم العمر.

ووجدت الدراسة أن بعض الأصوات الأكثر إثارة للمصابين تشمل التنفس الطبيعي وخطوات القدم والبلع.

اقرأ المزيد على سكاي نيوز:
الضوضاء الأبيض والبني والأخضر والوردي: هل تساعدك هذه الأصوات على النوم بشكل أفضل؟
تستخدم الحيتان ذات الأسنان أنفها لإنتاج أعلى الأصوات

قالت كبيرة مؤلفيها ، الدكتورة جين جريجوري ، أخصائية نفسية إكلينيكية في قسم علم النفس التجريبي بجامعة أكسفورد: “إن تجربة الميسوفونيا هي أكثر من مجرد الانزعاج من الصوت”.

وقال الدكتور جريجوري إن الميسوفونيا يمكن أن تسبب في كثير من الأحيان الشعور بالعجز و “الوقوع في شرك عندما لا يستطيع الناس الابتعاد عن الأصوات المزعجة”.

وأضافت: “غالبًا ما يشعر المصابون بالميسوفونيا بالسوء تجاه أنفسهم لرد فعلهم بالطريقة التي يتصرفون بها ، خاصة عندما يستجيبون لأصوات من أحبائهم”.

هل يمكن علاج الميسوفونيا؟

هناك الكثير مما يجب القيام به لفهم أسباب الميسوفونيا وكيفية مساعدة أولئك الذين قد يتأثرون بها.

قالت المؤلفة الرئيسية ، الدكتورة سيليا فيتوراتو: “لقد أظهرنا أن الأصوات اليومية التي يصدرها الآخرون تؤثر سلبًا على حياة ما يقرب من واحد من كل خمسة أشخاص في المملكة المتحدة.

“تشير دراستنا أيضًا إلى أن العديد من الأشخاص قد لا يدركون أنهم مصابون بالميزوفونيا.”

تركز معظم العلاجات المقترحة حاليًا على تقنيات التأقلم العقلي.

وهي تشمل الاسترخاء والتنفس العميق والعلاج الصوتي والعلاج السلوكي المعرفي لتقليل القلق.

لكن الدراسة حول الميسوفونيا – التي مولها المعهد الوطني لأبحاث الصحة والرعاية (NIHR) ومركز مودسلي للأبحاث الطبية الحيوية وويلكوم ، والتي نُشرت في مجلة Plos One – يمكن أن تكون بداية تفكير جديد حول كيفية مساعدة المصابين.

وأضاف الدكتور فيتوراتو: “نعتقد أن المقياس الذي طورناه سيساعدنا على فهم الميسوفونيا بشكل أفضل وسيساعد أيضًا المهنيين الصحيين على دعم أولئك الذين يعانون من الميسوفونيا”.

الميسوفونيا واحتداد السمع: ما الفرق؟

هناك نوعان من أنواع السمع الحساس. بينما تسبب الميسوفونيا انزعاجًا عاطفيًا ، فإن احتداد السمع يسبب عدم الراحة الجسدية.

بحسب ال NHS، احتداد السمع هو عندما تبدو الأصوات اليومية أعلى مما ينبغي ، والتي يمكن أن تصبح مؤلمة في بعض الأحيان.

إذا كنت تعاني من احتداد السمع ، فقد تتأثر بأصوات مثل:

– كلب ينبح

– محرك سيارة

– صوت شخص يمضغ

– مكنسة كهربائية

– جلجل العملات المعدنية

تقول NHS أن احتداد السمع يمكن أن يؤثر على إحدى الأذنين أو كليهما ويمكن أن يأتي فجأة أو يتطور بمرور الوقت.