Heart health: The reality behind viral claims to assess heart health (and what you should do instead)

بينما نشعر أن الطريقة التي تستجيب بها أجسامنا لهذه التمارين تكشف عن صحة قلبنا ، يوصي الخبراء بإجراء اختبارات طبية على ذلك.

يقتبس تقرير صادر عن جامعة هارفارد هيلث عن الدكتور ديباك بهات ، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد ورئيس قسم أمراض القلب في نظام بوسطن للرعاية الصحية ، قوله: “نتيجة الاختبار ليست مؤكدة أبدًا”.

في اختبار إجهاد القلب ، الذي يتم اتباعه بشكل كبير لتحديد صحة القلب ، يقول الطبيب ، “يمكن استخدامه لتحريك احتمال الإصابة بمرض الشريان التاجي لأعلى أو لأسفل. لا يمكن استبعاده أو تشخيصه تمامًا.”

حقيقة أن هذه التمارين تتطلب نشاطًا قلبيًا صارمًا تجعلها علامة على صحة القلب. بينما يمكن القيام بذلك بسهولة ، يمكن استخلاص صورة دقيقة من الفحوصات الطبية التي يمكن أن تسهل بعد ذلك التدخلات الطبية والعلاج المناسب.