بتناولها

أخبار العالم

‫ تنقذ حياتك.. ما هي الفيتامينات التي يُوصى بتناولها خلال رمضان؟

محليات 204 16 مارس 2024 , 11:41م الدوحة – موقع الشرق يقتصر تناول الطعام والسوائل خلال شهر رمضان على ساعات محددة، ما…

أكمل القراءة »
أخبار العالم

منها التمر.. 12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى