محليات 8 15 مارس 2024 , 08:15ص محمد العقيدي يستغل الكثيرون شهر رمضان الفضيل بممارسة الرياضة قبيل موعد الافطار، وهو…
أكمل القراءة »إنقاص
يمكن اعتبار الفاكهة وجبة خفيفة جاهزة طبيعية مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا. وبحسب موقع…
أكمل القراءة »
يشكو البعض من حين لآخر من أنهم يمارسون التمارين الرياضية ولا يتناولون حصصا كبيرة من الطعام لكنهم يكتسبون وزنًا زائدًا…
أكمل القراءة »
أشاد باحثون هولنديون بالنتائج الإيجابية المعرفية المذهلة الناجمة عن عمليات “ربط المعدة” لإنقاص الوزن. ووجد الباحثون أن أداء المرضى الذين…
أكمل القراءة »
قالت نيكولا لودلام راين، اختصاصية التغذية والمتحدثة باسم جمعية الحمية البريطانية (BDA) لصحيفة “تلغراف” البريطانية إنه إذا شعرت بعدم الراحة…
أكمل القراءة »
حذرت دكتورة إيمان حبيب أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، من أنظمة التخسيس السريعة الغير قائمة على نظام…
أكمل القراءة »
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن مؤخرًا، فمن المحتمل أنك تتابع بدقة ما تأكله وتشربه من أجل ضمان أنك تستهلك الكمية…
أكمل القراءة »
نستمر طيلة الوقت في البحث عن أسهل وأبرز الحلول للتخلص من الوزن الزائد الذي نجنيه من وقت لآخر. فلا نكل…
أكمل القراءة »
منوعات 209 بينها إنقاص الوزن .. 7 فوائد للطعام الهندي 25 فبراير 2023 , 06:26م الدوحة – موقع الشرق …
أكمل القراءة »
إلى جانب مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مما يجعله مكونًا مشتركًا في العديد من الثقافات والمأكولات…
أكمل القراءة »