علياء بهات مشرقة ومتوهجة ، تشعر “بالقوة” بعد 108 سوريا ناماسكاراس | فيلم هندي نيوز

تعود تجربة علياء بهات مع اليوجا إلى الوراء ، وقد تناولت في كثير من الأحيان أهمية قوة اليوجا لأسلوب حياة صحي. الآن ، حققت الممثلة التي رحبت بطفلة رها مع زوجها رانبير كابور في نوفمبر من العام الماضي إنجازًا جديدًا. أكملت 108 Surya Namaskaras وتشعر بالحيوية.
كشفت ممثلة ‘Gangubai Kathiawadi’ في وقت سابق عن الأسرار الكامنة وراء لياقتها بعد الولادة وكيف تحافظ على لياقتها بعد استئناف العمل بعد الولادة.

يوم السبت ، انتقلت مدربة اليوجا علياء ، أنشوكا ، إلى حساب Instagram الخاص بها لمشاركة صورتين سيلفي مع علياء وشقيقتها شاهين بهات. يمكن رؤية علياء مشرقة ومتوهجة في صور ما بعد التمرين منذ أن قامت الممثلة للتو بـ 108 Surya Namaskaras. “الوجوه السعيدة اليوم قدمها لك 108 Surya Namaskaras” ، اقرأ التسمية التوضيحية. وسارعت والدة علياء سوني رزدان بالرد لأنها كتبت ، “مستحيل ?????.”
أسقط Anshuka أيضًا مقطع فيديو صغيرًا لـ Alia وهي تختتم 108 Surya Namaskaras. عندما سُئلت علياء عما كانت تشعر به ، أجابت على الفور “قوية”.

قبل أيام قليلة فقط ، أسقطت علياء ملاحظة طويلة على حساب وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها لتشجيع زميلاتها “ماماس”. “بالنسبة لزملائي من الأمهات ، فإن الاستماع إلى جسدك بعد الولادة هو المفتاح. لا تفعل أي شيء يخبرك حدسك بعدم القيام به. خلال الأسبوع أو الأسبوعين الأولين خلال التدريبات ، كان كل ما فعلته هو التنفس … المشي … والعثور على الاستقرار والتوازن مرة أخرى (ومازال أمامي طريق طويل لنقطعه) الولادة هي معجزة من كل النواحي ، ومنح جسمك ذلك الحب والتوازن. وكتبت أن الدعم الذي قدمته لك هو أقل ما يمكننا القيام به.

على صعيد العمل ، حققت علياء عام 2022 رائعًا من حيث العمل ، حيث حظيت أفلامها مثل Gangubai Kathiawadi و Darlings و RRR و Brahmastra بنزهة رائعة في شباك التذاكر. التالي بالنسبة لها هو “روكي أور راني كي بريم كاهاني” مقابل رانفير سينغ. لديها أيضًا أغنية “Jee Le Zaraa” مع كاترينا كايف وبريانكا شوبرا في طور الإعداد. كما أنها تنتظر بفارغ الصبر أول ظهور لها في هوليوود مع Gal Gadot ، “Heart of Stone”.