لا تعد فوائد الحركة البدنية النشيطة للصحة العامة سرًا ولا هي اكتشاف جديد من نوعه، إنه منذ أكثر من 2500…
أكمل القراءة »التمارين
تعليقات () نوع: الأحدثصوّتالأقدممناقشةرفض التصويت القرب عدد: 3000 تسجيل الدخول ب فيسبوكجوجلبريد إلكتروني X الامتناع عن نشر تعليقات فاحشة أو…
أكمل القراءة »
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أداة فعالة لتعزيز اللياقة البدنية وتقليل خطر الإصابة بشكل كبير بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية،…
أكمل القراءة »
تحفز ممارسة التمارين الرياضية تكوين الخلايا العصبية – إنشاء خلايا عصبية جديدة – في المقام الأول في الحُصين، مما يؤثر…
أكمل القراءة »
يبدو أن الممثل أنيل كابور يشيخ مثل النبيذ الجيد. الرجل البالغ من العمر 66 عامًا ، والذي أصبح جده العام…
أكمل القراءة »
على مدى العامين الماضيين ، نما جانفي كابور حقًا على قدم وساق كممثل. بدأت في Dhadak في عام 2018 ،…
أكمل القراءة »
حذرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو”، من 81% من طلاب العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 11 عامًا و17…
أكمل القراءة » يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية القوية المكثفة لمدة ست دقائق فقط يوميا واحدة من أكثر الطرق فعالية للحفاظ على…
أكمل القراءة »