في المناسبات والأعياد.. 8 أطعمة سحرية لا تتخلى عنها
ينصح خبراء التغذية بأن النظام الغذائي المتنوع هو أساس نظام غذائي صحي ومتوازن. فيعد استهلاك مجموعة متنوعة من الأطعمة أمرًا ضروريًا بالفعل لتزويد الجسم بمجموعة كاملة من العناصر الغذائية، التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ولمنع أي مواد سامة (مواد حافظة أو أصباغ أو أسمدة أو...