جربت الدايت وفشلت؟.. 10 عادات يومية تعيق فقدانك للوزن
منوعات 0 05 نوفمبر 2023 , 08:29م برنامج دايت الدوحة – موقع الشرق ذكرت صحيفة “ملّييت” milliyet التركية أنه لا يمكن تحقيق النتائج المرغوبة في فقدان الوزن إلا باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني. ومن الضروري أيضا الالتزام بالنظام الغذائي الصحي،...