لا تعد فوائد الحركة البدنية النشيطة للصحة العامة سرًا ولا هي اكتشاف جديد من نوعه، إنه منذ أكثر من 2500…
أكمل القراءة »عقلك
منذ أن ألقت جائحة كورونا بظلالها على العالم بأسره، أمضى كثير من الناس وقتًا أطول داخل منازلهم، والتي باتت تضم…
أكمل القراءة »تترجم السعادة في أغلب الأحوال إلى حياة صحية. ومن الواضح أنه إذا تم تجاهل كل العوامل والظروف السلبية، يمكن للمرء…
أكمل القراءة »هذه المشابهات لممثلي بوليوود مثل ديبيكا بادوكون ، كاترينا كايف ، أرباز خان ، جاكلين فرنانديز والمزيد من المشاهير ستفكر…
أكمل القراءة »