مثل العضلات.. عالمة أعصاب أميركية تنصح بتمارين لتدريب الذاكرة
إن ممارسة تمارين التذكر بانتظام هو مفتاح تقوية الدماغ، خاصة إذا كان الشخص يرغب في درء مشاكل الذاكرة في وقت لاحق، لكن قوة الذاكرة تختلف من شخص لآخر. تقول عالمة الأعصاب والطبيبة الأميركية الشهيرة تارا سوارت بيبر، في مقال نشرته بموقع شبكة CNBC الأميركية، إن ما يميز...