نور خطاب للاعبى كابيتانو مصر: لا بد من تنظيم التغذية فى التوقيت المناسب
قال نور خطاب، أخصائى التغذية والتدريبات البدنية، خلال برنامج كابيتانو مصر والمذاع عبر قناة “ON E”، للاعبي البرنامج: “إنه لا بد من تنظيم التغذية على مدار اليوم، حيث يحتاج الجسم بعض من النشويات مثل العيش والأرز والمكرونة والبروتين مثل الفراخ واللحمة...