مكملات

تعدُنا المكمّلات الغذائية ببشرة أكثر جمالاً وإشراقاً ومتانة وشباباً، لكن هل هذه الوعود حقيقية وكيف يتم اختيار هذه المكملات للحصول على النتائج المرجوة؟ يبدو أن سوق المكملات الغذائية لم يتأثر بالأزمة الاقتصادية العالمية، فقد أظهرت الإحصاءات أن حوالي 26% من النساء اللواتي يعشن في الدول المتطورة يستهلكن مكملات غذائية تُحسّن Continue Reading

تبقى العضلات المفتولة حلماً للشباب والشابات خصوصا من هم في مقتبل العمر، إلا أن أضراراً قد تنتج عن هذه الغاية دون أن ينتبهوا إليها. فقد أشار خبراء صحة إلى مخاوف كثيرة قد تنتج عن تناول حقن الستيرويد، والاستعانة بمكملات وأدوية من أجل زيادة الكتلة العضلية وخفض معدل الدهون، وذلك وفقاً Continue Reading