3 خطوات صباحية لاستعادة الكولاجين والاستمتاع ببشرة نضرة

إن النصيحة المثمرة التي ينتشر صداها بقوة طوال الوقت في دوائر العناية بالبشرة مفاداها أن الاتساق هو مفتاح النجاح والنتائج المرضية. لا يمكن توقع نتائج خارقة بين عشية وضحاها – يتطلب الأمر صبرًا وجهدًا وروتينًا قويًا للوصول إلى الأهداف والاستمتاع ببشرة نضرة ومتألقة. وفقًا لما نشره موقع “Mind Your Body Continue Reading

ترجمة عربية لكتاب “قوة البساطة”.. طرق فعالة للتخلص من القلق والاستمتاع

صدر حديثا ترجمة عربية لكتاب بعنوان قوة البساطة: طُرق فعالة للتخلص من القلق والاستمتاع بالحياة للكاتبة والمدربة الإرشادية سوزي موور، ونقلته إلى اللغة العربية المترجمة رشا ماجد، وذلك بالتزامن مع معرض القاهرة الدولى للكتاب 2023، فى دورته الـ54.   يسلط كتاب قوة البساطة: طُرق فعالة للتخلص من القلق والاستمتاع Continue Reading