محليات
0
قدم نصائح لمرضى الربو وحساسية الصدر ..
د. إسماعيل مبارك : ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتقوية وظائف الرئتين
الدوحة – الشرق
– قسم أمراض الرئة والجهاز التنفسي في مستشفى العمادي يوفر رعاية صحية آمنة وفعالة للمرضى
أوضح الدكتور إسماعيل مبارك استشاري أمراض الصدر بمستشفى العمادي، أن “أمراض الحساسية عامة وحساسية الجهاز التنفسي خاصة تصيب نسبة كبيرة من سكان العالم في فصلي الربيع والخريف؛ بسبب التعرض للمؤثرات الخارجية مثل حبوب اللقاح والغبار والأتربة وتغيرات في درجات الحرارة، وكذلك في فصل الصيف بشكل ملفت في منطقتنا لعدم استخدام المكيفات بصورة سليمة.
ومن الإرشادات التي نوّه بها الدكتور إسماعيل ضرورة الابتعاد عن مسببات الحساسية وتهيّجات الجهاز التنفسي، مثل التدخين، وكذلك المنظفات ذات الروائح النفاذة، وعدم التعرض للحشائش وقت الحصاد أو الأشجار والنباتات في موسم اللقاح قدر الإمكان، مع أهمية غسل المفارش والبطانيات بشكل دوري وكذلك الستائر؛ لتجنب التعرض لحساسية عثة الفراش، وعدم اقتناء الحيوانات الأليفة ذات الفراء مثل القطط والكلاب وبعض الطيور داخل المنازل.
وذكر أيضا أنه عند إصابة الأطفال بالربو الشعبي يجب ألا يمنعوا من ممارسة الرياضة، ولكن ينصح بالتحكم في أعراض الربو باستخدام البخاخات قبل التمارين، بالإضافة إلى الاهتمام بالتغذية السليمة من الخضراوات والفاكهة الطازجة مثل البروكلي والبرتقال والفراولة والكيوي والقرنبيط والليمون والجوافة، وعدم تناول الأطعمة الجاهزة لما تحتويه من كمية كبيرة من الدهون والبهارات الحارة، وتجنب تناول الأطعمة المحتوية على المواد الحافظة قدر الإمكان، لأنها قد تزيد من حدوث أعراض الربو؛ حيث ثبت في دراسات كثيرة زيادة نسبة الإصابة بالربو عند الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة بشكل ملحوظ.
كما نصح مرضى الربو الشعبي عامة بالابتعاد عن التيارات الهوائية الباردة وعمل الصيانة الدورية للمكيفات على فترات متقاربة لتجنب التعرض للفطريات التي تتسبب فى بعض نوبات الربو ، والالتزام بتهوية المنزل وتنظيفه من الأتربة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة والحرص على تخفيف الضغوط النفسية، وأكد أهمية تناول طعام صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم، والإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة. وشدد أيضا على استخدام الأدوية الوقائية بانتظام الموصوفة بواسطة الطبيب المعالج.
وأكد الدكتور إسماعيل أنه لتعزيز المناعة عند الأطفال – بالإضافة للتغذية السليمة والصحية، ومزاولة الرياضة بشكل منتظم – يجب الانتظام في متابعة جدول التطعيم واللقاحات التي تقي الأمراض المعدية بإذن الله، وكذلك عدم الإكثار من استخدام المضادات الحيوية بدون وصفة طبية؛ وذلك لأنها قد تزيد من مقاومة البكتيريا.
واختتم د. إسماعيل مبارك حديثه قائلاً: “يقدم قسم أمراض الجهاز التنفسي بمستشفى العمادي خدماته لتشخيص وعلاج جميع أمراض الجهاز التنفسي والأمراض المرتبطة به، كما يعمل أعضاء فريق مستشفى العمادي المؤلف من الأطباء الاستشاريين وموظفي الدعم في تعاون تام من أجل توفير رعاية صحية آمنة وفعالة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات مرضية بالجهاز التنفسي.
مساحة إعلانية