محليات
132
وجهت بإرشادات يُنصح باتباعها خلال الشهر الكريم
د. رهام الغزو أخصائية الأمراض الباطنية والروماتيزمية في مستشفى العمادي: الصيام مفيد لمرضى الروماتيزم بشروط
قالت د. رهام الغزو أخصائية الأمراض الباطنية والروماتيزم في مستشفى العمادي في حوار لها مع ال « الشرق» إن العديد من الدراسات أكدت الأثر الإيجابي للصيام على العديد من الأمراض الروماتيزمية. حيث أظهرت الأبحاث العلمية انخفاض نسبة محفزات الالتهاب والكولسترول والسكر أثناء الصوم والتي لها دور كبير في نشاط الأمراض الروماتيزمية. كما تبين ايضا أن للصوم أثرا على زيادة مرونة المفاصل، وتقليل التيبس الصباحي وخفض معامل الالتهاب. وأجابت د.رهام الغزو – في حوار صحفي – عن العديد من الأسئلة المتعلقة بصيام مرضى الروماتيزم والأمراض المناعية. وجاء نص الحوار كالتالي:
هل هناك خطورة من صيام مرضى الروماتيزم؟
• من المهم جدا استشارة الطبيب قبل البدء بالصيام، حيث إن كل حالة تدرس على حدة مع الأخذ بالاعتبار طبيعة المرض ونشاطه، والأمراض المزمنة المرافقة للروماتيزم .
ما هي أمراض الحالات الروماتيزمية التي لا ينصـح فيها بالصيام؟
• بشكل عام لا ينصح بالصيام أثناء وجود نشاط حاد في المرض.
• في حال وجود قصور حاد في الكلى.
• مرضى الروماتيزم، الحوامل، المرضعات، الأطفال وكبار السن .
• أخذ الحيطة في حالات الأمراض الروماتيزمية التي تستدعي شرب كميات كافية من المياه وتجنب الجفاف (كالنقرس، متلازمة شوجرن، متلازمة التجلطات (انتي فوسفولبد)، مرض بهجت .
متى يمكنني أخذ علاجات الروماتيزم خلال رمضان؟
سأذكر قواعد عامة للاسترشاد، لكن لا تغني عن سؤال الطبيب المختص .
• الأدوية التي تؤخذ جرعة واحدة يوميا (مثل ليفلوناميد، كلوركوين) تؤخذ كما هي مع الإفطار او السحور .
• الأدوية التي لها جرعتان تؤخذ كما هي، جرعة وقت الفطور وأخرى وقت السحور.
• الأدوية التي تؤخذ على شكل حقن يمكن أخذها أثناء الصيام .فالحقن (غير المغذية) لا تفطر.
ما هي أهم النصائح لمرضى الروماتيزم خلال الصيام ؟
• احرص على تناول الأغذية التي تعزز صحتك كالدهون الصحية مثل زيت الزيتون والسمك.
• تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية، والحبوب الكاملة، تناول كميات كافية من اللبن والزبادي .
• تجنب تناول الأملاح والمخللات والسكريات
• شرب ما لايقل عن 8 أكواب من الماء بين الفطور والسحور .
• ممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان في حال عدم نشاط المرض، وتمثل صلاة التراويح أفضل تمرين حركي يمكن استغلاله في شهر رمضان .
واختتمت د. رهام حديثها قائلة: «نتمنى لجميع المرضى الذين يصومون صحة وعافية وصياما مقبولا . ونبشر المرضى الذين لهم رخصة الإفطار بأجر الصيام مع صدق النية ونتمنى لهم الشفاء والعافية.
مساحة إعلانية