عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نمط حياة صحي ، فإن مشاهير بوليوود لدينا لا يدخرون جهداً لإلهام المعجبين بنظام لياقتهم البدنية. من تناول الطعام النظيف والأخضر إلى التعرق في صالة الألعاب الرياضية ، يبذل الممثلون كل ما في وسعهم للحصول على جسم لائق. في الواقع ، يمارس الكثيرون اليوجا يوميًا للبقاء بصحة جيدة.
بمناسبة اليوم العالمي لليوغا 2023 ، دعونا نلقي نظرة على مغنيات بوليوود الذين يقسمون باليوغا.
1. مالايكا أرورا
مالايكا أرورا هي من عشاق اليوغا. يمكن القول إن الاعتمادات تذهب إليها لجعل الشباب وخاصة Genz Z يفهمون أهمية اليوغا في حياتهم. غالبًا ما تنشر صورًا ومقاطع فيديو لها وهي تؤدي أساناس اليوغا على Instagram من أجل إلهام الناس لأخذ هذا النوع من التمارين بجدية في الحياة.
2. شيلبا شيتي
الممثلة شيلبا شيتي هي أيضًا مهووسة باليوغا. كانت تمارس اليوجا منذ سنوات. لقد أصدرت العديد من أقراص DVD الخاصة باليوغا وأطلقت قناة لليوغا الصحية الخاصة بها.
3. كارينا كابور خان
كارينا ، الملقب بيبو ، تقسم أيضًا باليوغا. في العديد من المقابلات ، عزت اليوجا لفوائد الشفاء بعد الولادة وأهميتها في الحفاظ على اللياقة العامة.
PS Kareena لديها أفضل شريك يوغا. كما يرافقها ابنها جيه خلال جلسات اليوجا.
4. بيباشا باسو
بيباشا باسو ، المتحمسة للياقة البدنية ، هي ممارس متحمّس لليوغا. لقد أصدرت أقراص DVD الخاصة باللياقة البدنية لتمارين اليوغا. تؤمن بيباشا باسو أن اليوغا لا تساعدها على الحفاظ على لياقتها فحسب ، بل تساهم أيضًا في سلامها العقلي وسلامتها العاطفية. غالبًا ما تُرى وهي تمارس اليوغا مع زوجها والممثل كاران سينغ جروفر في الصور على وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا كنت تتطلع إلى تجربة اليوجا لتحافظ على لياقتك وصحتك ، فيمكنك بالتأكيد أن تأخذ إشارة من مغنيات بوليوود الذين أعطوا الأولوية لليوغا في حياتهم.
بمناسبة اليوم العالمي لليوغا 2023 ، دعونا نلقي نظرة على مغنيات بوليوود الذين يقسمون باليوغا.
1. مالايكا أرورا
مالايكا أرورا هي من عشاق اليوغا. يمكن القول إن الاعتمادات تذهب إليها لجعل الشباب وخاصة Genz Z يفهمون أهمية اليوغا في حياتهم. غالبًا ما تنشر صورًا ومقاطع فيديو لها وهي تؤدي أساناس اليوغا على Instagram من أجل إلهام الناس لأخذ هذا النوع من التمارين بجدية في الحياة.
2. شيلبا شيتي
الممثلة شيلبا شيتي هي أيضًا مهووسة باليوغا. كانت تمارس اليوجا منذ سنوات. لقد أصدرت العديد من أقراص DVD الخاصة باليوغا وأطلقت قناة لليوغا الصحية الخاصة بها.
3. كارينا كابور خان
كارينا ، الملقب بيبو ، تقسم أيضًا باليوغا. في العديد من المقابلات ، عزت اليوجا لفوائد الشفاء بعد الولادة وأهميتها في الحفاظ على اللياقة العامة.
PS Kareena لديها أفضل شريك يوغا. كما يرافقها ابنها جيه خلال جلسات اليوجا.
4. بيباشا باسو
بيباشا باسو ، المتحمسة للياقة البدنية ، هي ممارس متحمّس لليوغا. لقد أصدرت أقراص DVD الخاصة باللياقة البدنية لتمارين اليوغا. تؤمن بيباشا باسو أن اليوغا لا تساعدها على الحفاظ على لياقتها فحسب ، بل تساهم أيضًا في سلامها العقلي وسلامتها العاطفية. غالبًا ما تُرى وهي تمارس اليوغا مع زوجها والممثل كاران سينغ جروفر في الصور على وسائل التواصل الاجتماعي.
إذا كنت تتطلع إلى تجربة اليوجا لتحافظ على لياقتك وصحتك ، فيمكنك بالتأكيد أن تأخذ إشارة من مغنيات بوليوود الذين أعطوا الأولوية لليوغا في حياتهم.