خطوات ونصائح لتخطي صعوبة الأيام الأولى من الصيام
محليات 0 10 مارس 2024 , 12:36م الدوحة – موقع الشرق يشعر معظم الصائمين بصعوبة خصوصا خلال الأيام الأولى من شهر رمضان حيث يعانون من أعراض صحية مختلفة كالصداع والإرهاق، ويفقد بعضهم السيطرة على مشاعرهم ويتسمون بالعصبية، ويقول أخصائي التغذية يزن غنيم إن معظم...