اختصاصيون لـ”الشرق”: ممارسة الرياضة قبل الإفطار تساعد على إنقاص الوزن
محليات 8 15 مارس 2024 , 08:15ص محمد العقيدي يستغل الكثيرون شهر رمضان الفضيل بممارسة الرياضة قبيل موعد الافطار، وهو ما يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون بشكل أفضل، اذ يرى عدد من المختصين ان الوقت المفضل لممارسة الرياضة يكون قبل الافطار بوقت قصير وذلك لتجنب الجفاف...