دراسة.. حمية غذائية بسيطة قد تقلل زيادة الوزن في منتصف العمر
منوعات 0 01 أكتوبر 2023 , 04:24م لندن – قنا أكدت دراسة جديدة أن إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي من الممكن أن تتحكم في زيادة الوزن في مرحلة منتصف العمر. وتنصح الدراسة بأنه يجب على الأشخاص الذين هم في منتصف العمر باستبدال البطاطس والخبز بالجزر والسبانخ،...