Malaika Arora إلى Kareena Kapoor: مغنيات بوليوود الذين يمارسون اليوغا للحفاظ على لياقتهم | فيلم هندي نيوز
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نمط حياة صحي ، فإن مشاهير بوليوود لدينا لا يدخرون جهداً لإلهام المعجبين بنظام لياقتهم البدنية. من تناول الطعام النظيف والأخضر إلى التعرق في صالة الألعاب الرياضية ، يبذل الممثلون كل ما في وسعهم للحصول على جسم لائق. في الواقع ، يمارس الكثيرون اليوجا يوميًا Continue Reading
اليونسكو تحذر: 81% من طلاب العالم لا يمارسون التمارين الرياضية
حذرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو”، من 81% من طلاب العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 11 عامًا و17 عامًا يمارسون التمارين الرياضية لمدة تقل عن ساعة يوميًا. وأكدت اليونسكو، عبر حسابها على منصة التغريدات “تويتر” أن التربية البدنية الجيدة هي الأساس في التمتع بصحة أفضل Continue Reading